Vitamina D Aumenta a Testosterona e Força

By | 18/07/2012

Vitamina D

Você sabia que além de ajudar a saúde óssea a Vitamina D também é responsável pelo aumento da Testosterona e da força muscular? Continue lendo esse artigo e conheça os principais benefícios da Vitamina D na musculação.

Definição Rapidamente é Possível

Agora, se o seu objetivo for a definição e emagrecimento rapidamente, recomendamos que siga um método de emagrecimento como o Código Emagrecer de Vez (clique), que consiste em algumas técnicas super avançadas que, ao serem seguidas, aceleram bastante esse processo, tanto para quem quer ganhar músculos como quem quer ter tanquinho. Recomendamos que assista ao vídeo que também se encontra no link para entender com mais clareza como esse método funciona. Já está virando febre nas academias do Brasil todo!


Se você ainda tem aquele velho pensamento de que a Vitamina D ajuda apenas a saúde dos ossos, fique sabendo que ela traz ainda benefícios para a força muscular. Isso mesmo, os músculos possuem receptores que fazem uso da Vitamina D para o aumento da força. A Vitamina D estaria ainda ligada ao aumento da Testosterona, ideal para qualquer praticante de musculação

Pesquisas sobre a Vitamina D

Dois estudos recentes concluíram que a Vitamina D tem vital importância quando o assunto é músculo. Pesquisadores alemães descobriram que homens que possuem uma taxa maior de vitamina D apresentam níveis mais elevados de testosterona em comparação a aqueles indivíduos com baixos níveis de vitamina D no sangue. As pesquisas concluíram ainda que uma maior quantidade de força é liberada nos músculo, causando uma melhora no crescimento da massa muscular.

Em outro estudo, foi comprovado que mulheres com taxas menores de Vitamina D no sangue possuem níveis mais elevados de gordura nos músculos, em comparação com aquelas com níveis maiores da vitamina. Você pode ter gordura corporal seja sob a pele ou nos músculos. Uma camada de gordura no músculo não significa ter apenas maior nível de gordura corporal, como também músculos mais fracos.

Suplementos de Vitamina D

Como está comprovado que a Vitamina D está ligada ao crescimento muscular e a perda de gordura, tomar um suplemento dessa Vitamina torna-se essencial para aquelas pessoas que buscam resultados sérios através da musculação. A grande vantagem do Suplemento é que podemos consumir altas doses da vitamina ingerindo apenas 1 comprimido. 
Os suplementos mais indicados de Vitamina D hoje em dia são:
Vitacálcio D – Suplan R$ 18,40 (120 cápsulas)

Cálcio + Vitamina D – Tiaraju – R$ 25,28 (100 cápsulas)

Outra grande vantagem dos Suplementos de Vitamina D é que são bem mais baratos que outros tipos de suplemento do mercado. Vale a pena fazer o teste e comprovar o aumento dos músculos e da força!
Espero que essa matéria tenha sido útil a todos e até o próximo artigo!

Onde Comprar Suplementos

Utilize o menu abaixo para encontrar o menor preço de suplemento. Evite comprar em lojas desconhecidas para evitar transtornos. Clique em uma das opções abaixo para ser redirecionado a loja.


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