Jeff Seid possui um físico de dar inveja a muita gente, principalmente levando em consideração sua idade: apenas 18 anos! Confira nesse artigo o seu treino completo, dieta detalhada e suplementação.
Modelo Fitness: Jeff Seid - Treino, Dieta e Suplementação
Verdade seja dita, o padrão físico de "Modelo Fitness" está subindo a cada ano e Jeff Seid é um grande exemplo dessa mudança de padrão.
Jeff Seid possui um físico de dar inveja a muita gente, principalmente levando em consideração sua idade: apenas 18 anos! Confira nesse artigo o seu treino completo, dieta detalhada e suplementação.
Jeff Seid possui um físico de dar inveja a muita gente, principalmente levando em consideração sua idade: apenas 18 anos! Confira nesse artigo o seu treino completo, dieta detalhada e suplementação.
Variando Exercícios para um Peitoral Maior
Vamos discutir nesse artigo a importância de variar seu treino de Peito e exemplificar alguns exercícios para conseguir um Peitoral Maior.
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