Monthly Archives: maio 2013

Cromo: Um Suplemento que Ajuda na Perda de Gordura

Cromo Comprar
Aqui no SuperMusculo sempre reforçamos a importância do consumo de vitaminas e minerais e indicamos aqueles mais importantes que você deve prestar sempre atenção. Dessa vez vamos falar de um mineral importantíssimo e que muita gente nunca pode até nunca ter ouvido falar: o cromo. Continue lendo e descubra como esse suplemento poderá te ajudar a alcançar seus objetivos na musculação.

Suplemento Cromo

A menos que você (ou alguém que você conheça) tenha sofrido com diabetes, é bem provável que você nunca tenha ouvido falar a respeito do Cromo.

Suplemento Cromo

O que é Cromo e por que Devemos Consumi-lo?

Bom, essa é a parte que tudo fica interessante. O Cromo ajuda a controlar os níveis de insulina nas células. A Insulina é utilizada pelo organismo para transformar açúcar e outros tipos de carboidratos em energia. Dessa maneira, o consumo do Cromo pode garantir que o açúcar não fique muito tempo na corrente sanguínea, mas sim seja utilizado como energia para as tarefas durante o dia.

Não vamos nos aprofundar sobre os benefícios relacionados ao controle da Diabete e vamos nos focar mais nos benefícios relacionados ao exercício físico e como esse mineral pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Cromo Emagrece?

O Cromo é geralmente associado a perda de gordura e melhora do nível de massa muscular. Desde que você tenha níveis adequados de insulina, promovendo a conversão de açúcar em energia em vez de gordura, isso fará com que o nível de gordura corporal seja reduzido drasticamente. Alguns estudos apontam ainda que o Cromo pode ser associado ao aumento da força muscular e na diminuição dos níveis de colesterol.

Cromo Emagrece

Quem deve Tomar o Suplemento Cromo?

O Cromo trará benefícios para todas aqueles que busquem uma melhora nos níveis de energia, maior rendimento durante os treinos, redução da gordura corporal, maior qualidade de massa muscular ou que procurem controlar a diabete.

Onde Comprar Cromo?

Nossa sugestão é comprar pela internet, tendo em vista que os preços geralmente são inferiores as lojas físicas e uma maior opção de marcas. Evite aquelas marcas desconhecidas tendo em base apenas o preço. Prefira as marcas renomadas e conceituadas no mercado. Algumas vezes o barato pode sair caro! Confira agora nossas recomendações de marcas de suplementos de Cromo:

Marcas Recomendadas de Cromo:

CLA – Acido Linoleico: Menos Gordura, Mais Massa Muscular

Acido Linoleico

É bem provável que quase todas as pessoas que procuraram a respeito de suplementos para queimar gordura encontraram informações a respeito do CLA. Mas afinal o que é CLA? Continue lendo e conheça um pouco mais sobre esse suplemento.

O que é Ácido Linoleico?

O CLA / L.A. – ou ácido linoleico conjugado – é utilizado como um queimador de gordura natural. Seu papel principal no corpo é prevenir o armazenamento excessivo de gordura, pois interfere com o processo de processamento e manutenção de gordura.

O CLA também é muito útil para forçar seu corpo a utilizar a gordura já armazenada como energia. Ou seja, além de auxiliar na queima de gordura, ajuda ainda a aumentar a massa muscular, tendo em vista que quanto maior os níveis de energia, maior o desempenho no treino e maiores os ganhos de massa muscular. Não é raro ver pessoas que, ao passarem a tomar o CLA, consigam aumentar os pesos nos exercícios, justamente por esse benefício indireto que é o ganho de energia.

Mas entenda, não é o CLA que irá queimar a gordura diretamente, mas sim ajudará seu corpo a reduzir aquela gordura adicional, utilizando-a como energia e prevenindo que mais gordura seja acumulada. Então sim, o Ácido Linoleico emagrece de forma indireta. Essa característica citada anteriormente, a respeito do ganho de massa muscular, se torna ainda melhor se pensarmos que quanto maior a massa muscular de um corpo, maior a capacidade de queima de calorias. Isso é muito simples de entender: seu corpo queima calorias apenas para manter os músculos, portanto quanto maior a quantidade de massa muscular, mais calorias o corpo gastará naturalmente para manter o “tamanho”, mesmo em repouso.

Outros benefícios do CLA incluem ainda a diminuição do colesterol, diminuição da resistência a insulina e melhora do sistema imunológico.

Acido Linoleico Emagrece
O Acido Linoleico ajuda não apenas a queimar gordura, como também o ganho de massa muscular.

Qual Melhor Marca de CLA

Quando for comprar seu suplemento de CLA, procure as marcas mais renomadas, para garantir todos os efeitos como queima de gordura, ganho de energia e massa muscular. Evite utilizar marcas desconhecidas sendo levado apenas pelo preço, pois o barato pode sair caro.

Marcas Recomendadas de CLA:

Vale a Pena?

Sim, esse suplemento vale a pena pois os efeitos são ideais para todos os tipos de pessoas, independente do objetivo. Como é um suplemento com pouco marketing ainda e não tão popular, os preços são muito acessíveis. Aproveite que essa é a hora pra comprar, afinal nunca se sabe quando os preços subirão!

Bem pessoal, então é isso. Espero que tenham gostado das informações! Caso algum de vocês comece a tomar o CLA, ou já tenha tomado anteriormente, poste os resultados aqui pra gente! Bons treinos e até o próximo artigo!

Perca Gordura e Defina o Abdômen com os Sprints

Perca grandes quantidades de gordura corporal e revele seus músculos abdominais, fazendo treinamento de corridas de curta duração (sprints). Continue lendo e conheça nossas dicas para conseguir queimar gordura e definir o abdômen utilizando esse método de treino.

Em vez de gastar muito tempo nas mil variedades de abdominais, prefira utilizar o treinamento com Sprints, caso seu objetivo seja um abdômen definido e sarado. Obviamente que os exercícios que envolvem o corpo todo irão auxiliar no processo de perda de gordura, mas somente aliado ao treinamento de sprints é que verá resultados rápidos e satisfatórios.

Abdominal Emagrece?

Um estudo de 2011 mostrou que em seis semanas de treinamento abdominal, a perda de gordura corporal não ocorreu entre os indivíduos analisados, mesmo os participantes passando quatro horas por semana fazendo flexões, bicicletas e abdominais. Por outro lado, sabemos que o treinamento com exercícios pesados e compostos como agachamento e levantamento terra ajuda a construir músculos maiores, mais fortes e mais densos no abdômen.

Em vez de “perder” 15 minutos fazendo variações malucas de abdominais, experimente fazer 20-30 minutos de treinamento de sprints. Temos algumas sugestões de intervalos para você começar a utilizar:

Intervalos de Sprints Para Queimar Gordura:

  • Modelo 30/20/10: Caminhe por 30 segundos, Corra de forma moderada por 20 segundos e faça um sprint de 10 segundos (corrida na máxima intensidade possível). Repita o processo desde o começo várias vezes, até completar 5 minutos. Descanse 2 minutos e repita os intervalos novamente, até ter completado 4 séries de 5 minutos.
  • Se estiver em bom condicionamento, experimente o formato 1/1. Faça séries de 4 minutos em que você faz sprints durante 30 segundos e caminha durante 30 segundos para recuperação.
  • Outra opção (pra mim a mais eficiente) é fazer 10 sprints de 15 segundos e utilizar um monitor cardíaco para controlar os intervalos. Descanse, e assim que os batimentos voltarem para 120 BPM, faça o próximo sprint. Controlar os batimentos cardíacos é a forma mais garantida de queimar gordura e de fazer o intervalo mais adequado.
  • Por fim, uma outra alternativa excelente é fazer 10 sprints de 30 segundos com intervalos de descanso de 1 minuto e meio entre cada um.

Para as últimas opções é essencial o uso de um monitor cardíaco e/ou cronômetro.

Aparelhos Recomendados para o Treino de Sprints para Perda de Gordura:

Treino de Peito Variado – Ganhe Massa saindo da Rotina!

Treino Peito
Todos  sabemos que a Segunda-Feira é considerada o Dia Internacional do Peitoral, tendo em vista que na maior parte das academias pelo mundo, esse é o dia que o pessoal gosta de treinar peito. Então que tal dar uma variada no seu treino nesse dia e atingir o peitoral de forma intensa? Continue lendo e conheça nosso Treino Variado de Peitoral, que irá proporcionar ganhos excelentes de massa muscular.

Treino de Peito

Se você está acostumado a sempre começar seu treino de peito com Supino Reto, esse treino irá causar um choque no seu músculo, já que essa rotina não é centralizada nesse exercício. Esse choque irá proporcionar excelentes ganhos de massa muscular, já que é algo que seu corpo não está acostumado a fazer.

Treino Peitoral Massa

Então, dessa maneira, em vez de começar o treino de peito com Supino Reto, começaremos com o Supino Inclinado com Halteres. Outro ponto positivo dessa estratégia é que, como seu corpo está acostumado a gastar a energia no primeiro exercício (que provavelmente é o Supino Reto na maioria dos casos), você irá fazer o Inclinado com força total, ou seja, provavelmente aumentará o peso. Então vamos ao treino:

Treino de Peito Variado

*Supino Inclinado com Halteres + Crucifixo Inclinado: 3 séries de 8-10
*Supino Reto com Halteres + Crucifixo Reto: 3 séries de 8-10
Supino Declinado: 3 séries de 10
Cross Over (Polia Alta): 4 séries de 12
Máquina de Supino Vertical: 3 séries de 8-10

* Os exercícios marcados com asterisco devem ser feitos um em seguida do outro, descansando apenas após realizar o segundo. Exemplo: Supino Inclinado com Halteres + Crucifixo Inclinado. Você deverá fazer 1 série do Supino Inclinado e sem descanso fazer 1 série de Crucifixo, para só assim fazer um intervalo de descanso. Repetir até completar 3 séries de cada exercício.

Mantenha esse treino por 5-8 semanas e então volte ao seu treino convencional. Quando perceber que está acostumado novamente ao treino convencional, faça mais um ciclo desse treino e assim sucessivamente. Espero que tenham gostado das informações. Bons treinos a todos e até o próximo artigo!

Treino de Pernas para Aumentar os Braços? Como Assim?

Entenda nesse artigo a importância do Treino de Pernas para o desenvolvimento dos músculos superiores como o peitoral, costas e até mesmo os braços. Continue lendo e conheça nossa explicação a respeito do assunto, além de um exemplo de treino para pernas de qualidade.

Treino de Pernas para Aumentar os Braços

Vamos começar com algumas noções básicas. Eu acho que eu posso falar pela maior parte das pessoas quando digo que uma das razões pelas quais todos nós vamos para a academia é tentar viver uma vida mais saudável, conseguir um condicionamento físico geral, equilibrado e proporcional. Algo que podemos nos orgulhar com o resultado final. No caso especial das pernas, que são uns dos maiores músculos do corpo, precisam de uma atenção especial na academia. É impossível ser uma aparência proporcional quando você ignora metade de seu corpo nos treinos de musculação.

Treino Pernas

E quando se trata de quebrar platôs na construção de pernas fortes? Todos nós chegamos a esse ponto em nosso treinamento que não importa o que tentamos (ou o quanto tentemos), simplesmente não conseguimos promover mais crescimento muscular. Nossos músculos se recusam a mudar e, para alguns, isso acaba se tornando a perda de motivação.

Aumentando a Frequência

Muitas vezes, esses platôs podem ser superados treinando pernas com mais freqüência e com mais intensidade, já que é um grupo muscular que geralmente os homens não treinam com tanta intensidade como peito e braços. Como os quadríceps e os músculos isquiotibiais são alguns dos principais grupos musculares em seu corpo, atingindo com mais freqüência vai ajudar você superar esses platôs de forma rápida.

Benefícios Indiretos do Treino de Pernas

O treinamento intenso de perna não aumenta apenas sua força como um todo, mas grandes movimento como agachamento e levantamento terra também irá ajudar a aumentar os níveis de testosterona natural do hormônio de crescimento do corpo. Isso significa que, indiretamente, treinar perna pode proporcionar mais e mais ganhos na parte superior do corpo também. Pernas maiores significa uma parte superior do corpo maior! Além disso, como são os maiores grupos musculares do corpo, os músculos das pernas requerem uma grande quantidade de energia. O que isso quer dizer? Treinar pernas proporciona um aumento do metabolismo, ou seja, uma maior queima de gordura de maneira geral pelo corpo, causando uma aparência mais definida e muscular.

Aumentar Massa Muscular

Dessa forma, o treino de pernas melhora a aparência geral do corpo, proporcionando um físico mais equilibrado e proporcional, causando um aumento dos níveis de testosterona e hormônio do crescimento, aumenta os músculos superiores indiretamente e ainda queima calorias. Agora responda: qual o motivo para não treinar perna? Aliás, indo mais além: qual o motivo do treino de pernas não ser a parte principal da sua rotina de treinamento?

Aqui está um exemplo de uma ótima maneira de direcionar o treino de suas pernas e começar o bombeamento de sangue com um treinamento de alto volume:

Extensora: 3 séries de 20 (peso leve, aquecimento)
Agachamento Livre: 4 séries de 10/12/15 (drop sets)
Leg Press: 4 séries de 10/12/15
Flexora Deitado: 3 séries de 12
Levantamento Terra: 3 séries de 12
Passada a Frente (Afundo andando): 2 séries de 12-15
Elevação de Panturrilhas Sentado: 3 séries de 30
Elevação de Panturrilhas Em Pé: 3 séries de 30


Então é isso pessoal. Espero que tenham entendido a importância do treino de pernas e que comecem a adotar esses princípios em suas rotinas de treinamento. Acreditem, isso fará toda a diferença no desenvolvimento corporal como um todo. Experimente nossas dicas por alguns meses e depois postem os resultados nos comentários! Estamos curiosos com seu progresso! Bons treinos a todos e até o próximo artigo!

Vale Presente 15% de Desconto: Corpo Perfeito (Maio 2013)

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Esse Vale-Presente concede 15% de Desconto na loja Corpo Perfeito nos departamentos de suplementos alimentares* no mês de maio de 2013!

O desconto é obtido através do vale presente DC4646450807. Anote esse código e digite no carrinho de compras, quando estiver finalizando o pedido para aplicar esse mega desconto!

Dica especial do SuperMusculo:

Nossa dica especial para aproveitar melhor os benefícios do desconto é fazer um pedido grande (3 suplementos ou mais), pois dessa maneira você paga 15% a menos em CADA suplemento. Se você pretende comprar suplementos nos próximos meses, aproveite o cupom para comprá-los agora, todos de uma vez. No final das contas você economiza muito mais! Aproveite!

Desconto válido apenas até o dia 26/05/2013 portanto não perca tempo!

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*Exceto nas marcas: Optimum, Universal, Probiótica, Labrada, IntegralMedica, Millennium, Pacific Health, Body Size, Bodygenics, GNC, Dymatize Nutrition e Nutrex.

Dieta e Suplementos do Modelo Fitness Rob Riches

Rob Riches Suplementacao

Rob Riches é um modelo fitness com físico invejável por muitas pessoas, até mesmo aqueles marombeiros mais fanáticos. Continue lendo e confira nesse artigo o exemplo de um dia de Dieta do Rob Riches.

Rob Riches Dieta

Dieta do Rob Riches

Exemplo de um dia da dieta utilizada pelo modelo fitness Rob Riches:

Refeição 1:
1 xícara de mingau de aveia cozinhado com 1 clara de ovo, um omelete feito com 6 claras e 1 gema.

Refeição 2:
2 hambúrgueres caseiros de frango pequenos, 1 xícara de arroz integral e 1 xícara de verduras variadas.

Refeição 3:
Shake de Whey Protein batido no liquidificador com água + gelo + 1 maçã, uma porção de amêndoas. Ou o mesmo que a Refeição 2.

Refeição 4: (Pré-Treino)
Tirinhas Picantes de Frango (feito por conta própria com farinha de aveia e clara de ovo batida, misturado com temperos e ervas), e ou um copo de arroz integral ou um copo de spaghetti misturado com verduras e um tomate em cubos.

Refeição 5: (Pós-Treino)
Geralmente uma fruta pequena como uma banana e Whey Protein dentro de 30 minutos após o treino, seguido de peixe branco (geralmente Tilápia), com arroz integral ou uma batata média (ou inhame), 45-60 minutos depois do Whey.

Refeição 6:
Última refeição do dia, 45 minutos antes de dormir: um copo de cottage e um suplemento de proteína (de preferência Caseína).

Além dos suplementos de proteína citados, Rob Riches utiliza ainda alguns outros suplementos que você pode verificar no nosso outro artigo: Rob Riches – Treino e Suplementos (clique).

Melhores Marcas dos Suplementos Citados:

Confira o Treino, Dieta e Suplementação desses outros Atores/Modelos:

Lazar Angelov Ulisses Jr. Jaco de Bruyn

Índice Completo de Fisiculturistas e Modelos (clique)

Melhores Fontes de Proteína para Ganhar Massa Muscular

Melhores Fontes de Proteina

Confira nesse artigo os alimentos e suplementos considerados como as melhores fontes de proteína para o ganho de massa muscular sem acúmulo de gordura corporal. Continue lendo e conheça as melhores opções para serem adicionadas à sua dieta diária.

Melhores Fontes de Proteína

Quanto maior é a qualidade de determinada fonte de proteína, maiores ganhos de massa muscular são atingidos, além de outros benefícios tais como um melhor desempenho físico, controle de apetite, facilidade de recuperação muscular e até mesmo a perda de gordura. Por isso montamos essa lista, com as melhores fontes de proteína para que você possa ter a certeza de estar consumindo os alimentos ideais para seus objetivos. Então vamos à lista:

Whey Protein

O Whey protein é provavelmente o alimento mais próximo de uma fonte de proteína ideal. A proteína do soro de leite (o chamado Whey Protein) tem o mais alto valor biológico, que é uma unidade que mede a qualidade da proteína e sua absorção pelo corpo, do que qualquer outra proteína e é rico em GMP, que é uma fração da proteína que mata muito bem a fome. Numerosos estudos descobriram que a suplementação com Whey Protein acelera a recuperação após o exercício, melhora o desempenho muscular, aumento da massa muscular e até promove a perda de gordura, reduzindo o apetite. Enfim, é a melhor fonte de proteína disponível e deve ser consumido por todos aqueles que buscam resultados sérios.

Marcas Recomendadas de Whey Protein:

Caseína

Assim como o Whey Protein, a Caseína também é um suplemento de proteína de altíssima qualidade e valor biológico, tendo como principal diferença a velocidade de absorção. Enquanto o Whey Protein é absorvido e digerido rapidamente, a Caseína é digerida lentamente, sendo a opção ideal para utilizar em horários em que ficamos muitas horas sem ingerir alimentos, por exemplo logo antes de dormir, já que passaremos pelo 7-8 horas sem ingerir qualquer tipo de alimento. Durante essas horas, a Caseína libera a proteína e os aminoácidos necessários para ocorrer o crescimento da massa muscular e evitar o catabolismo.

Marcas Recomendadas de Caseína:

Atum

Poucos alimentos fornecem mais proteína por caloria do que o atum. Uma lata de atum em água fornece 41 gramas de proteína de alta qualidade em apenas 220 calorias. O Atum também é uma boa fonte de vitamina B12, uma vitamina importante para os praticantes de exercício físico de todos os tipos, inclusive a musculação, por causa de seu papel na produção de energia celular.

Peito de Frango (sem pele)

Uma fonte de proteína de alta qualidade, o peito de frango sem pele fornece 28 gramas de proteína com apenas 2,5 gramas de gordura. Peitos de frango também são fáceis de preparar e possuem vários tipos de receitas diferentes, o que proporciona uma variedade na alimentação.

Leite Desnatado

O leite desnatado é um alimento perfeito, principalmente para recuperação pós-treino. Pois além de fornecer proteínas lácteas para reparação do músculo, fornece ainda carboidratos para reabastecer o glicogênio muscular e água para re-hidratação. Estudos têm demonstrado que os atletas tem um melhor desempenho em seu próximo treino quando bebem leite desnatado após o treino anterior, em vez de uma bebida esportiva.

Ovos

Durante vários anos, os ovos tiveram uma má reputação por causa de seu alto teor de colesterol. Mas agora sabemos que o colesterol nos ovos não aumenta os níveis de colesterol do organismo. Além disso, um único ovo contém 7,6 gramas de proteína e a Pontuação da Digestão Corrigida de Amino Ácidos (PDCAA) da proteína do ovo é um perfeito 1.0. A PDCAA é uma medida de equilíbrio de aminoácidos das fontes de proteínas e 1.0 é o valor máximo possível, portanto os ovos possuem a melhor qualidade de aminoácidos disponíveis.

Ovos

Carne

Todo mundo sabe que a carne é rica em proteínas. Mas alguns cortes contêm muito mais gordura do que os outros. Então certifique-se de sempre escolher cortes magros de carne bovina. Além disso, os animais alimentados com capim produzem uma carne com menos gordura do que aqueles alimentados com grãos.

Amêndoas

Alimentos de origem vegetal geralmente não fornecem muita proteína – ou proteína de alta qualidade – como os alimentos de origem animal. Mas contrariando essa regra, quando se trata de alimentos vegetais, as amêndoas são uma excelente fonte de proteína. Uma porção pequena de Amêndoas contém seis gramas de proteína. Amêndoas também são uma excelente fonte de vitamina E, fibras e gorduras insaturadas. Essas gorduras são essenciais para o organismo e não causam acúmulo de gordura corporal.

Amendoas Proteina

Vale Presente Corpo Perfeito: Maio 2013 (15% de Desconto)

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Conseguimos um Vale-Presente que concede 15% de Desconto na loja Corpo Perfeito nas áreas de Suplementos Alimentares, Saúde e Beleza*.

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Nossa dica para aproveitar melhor esse desconto, é fazer um pedido grande de suplementos (3 suplementos ou mais). Por exemplo, se você planeja comprar suplementos também no mês que vem, aproveite o desconto e compre todos de uma vez, assim você aproveita os 15% de desconto em CADA suplemento, economizando muito na suplementação dos próximos meses e o principal: conseguirá atingir seus resultados com a musculação muito mais rapidamente!

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Qual o Melhor Suplemento para Definição

Qual Melhor Suplemento Definição

O processo de definição pode ser uma tarefa difícil e extremamente lenta, mesmo seguindo uma dieta correta e praticando atividades físicas. Se você procura acelerar esse processo, considere o uso de um suplemento para definir com mais rapidez e com maior qualidade. Continue lendo e conheça qual é o melhor suplemento para definição corporal de acordo com suas necessidades.

Melhores Emagrecedores

Uma coisa é fato, praticamente todas as pessoas em busca do ganho de massa muscular acabam acumulando um pouco de gordura, tendo em vista que para ocorrer o ganho de músculos, é necessário também ingerir mais calorias do que gastamos. Esse processo quase sempre irá resultar num ganho de gordura, mesmo que seja mínimo.

Mas de nada adianta todo nosso esforço em busca de um corpo mais bonito, se todos os músculos adquiridos ficam cobertos pela camada de gordura corporal externa. Por esse motivo, o uso de um suplemento para definição (termogênico) se torna essencial.

Esses suplementos são capazes de acelerar o metabolismo corporal a ponto de auxiliar no gasto calórico diário e como consequência reduzem essa camada de gordura corporal que tanto nos atrapalha. Alguns desses suplementos (nem todos) apresentam ainda características especiais como por exemplo: controle do apetite, aumento da disposição, absorção de gordura dos alimentos, etc.

Suplemento Termogênico

Melhor Suplemento para Definição

Com tantas marcas de suplementos por aí, fica difícil saber qual escolher e qual realmente funciona, não é mesmo? Por isso, confira agora nossa lista com os melhores suplementos para definir. A lista não segue uma ordem específica, ou seja, todos os suplementos listados são excelentes.

LIPO RED – Termogênico Time-Release

Lipo Red Comprar

O Lipo Red é o nosso destaque da lista, sendo considerado hoje como a melhor opção de termogênico, levando em consideração os efeitos na queima da gordura, na velocidade dos resultados e principalmente o preço. Além de ser um dos melhores suplementos para perder peso, o Lipo Red também tem um preço bem acessível.

Principais Vantagens do Lipo Red

  • Resultados Rápidos
  • Maior queima de Calorias
  • Controle do Apetite
  • 100% natural – sem efeitos colaterais
  • Preço super acessível, sendo possível comprar direto do fabricante
  • Rico em Óleo de Cártamo
  • Ganho de Energia, Disposição e Foco
  • Aumento da Termogenese (queima de gordura acelerada, mesmo em repouso)
  • Ação time-release: Liberação gradual dos efeitos do suplemento.

Pontos Negativos

  • Como é possível comprar direto do fabricante, o estoque é limitado. Então tem que garantir a sua compra o quanto antes pois muitas vezes o estoque fica ESGOTADO. Eles liberam para a venda uma quantidade limitada. Quando os potes esgotam, tem que esperar a próxima remessa.
  • Observação: Se aparecer estoque ESGOTADO, tente acessar a página de novo pois se alguém desistir da compra, é liberado novamente!

>> COMPRAR LIPO RED (CLIQUE AQUI) <<

Lipo 6 Black Ultra Concentrado

O Lipo 6 Black conseguiu a proeza de melhorar o que já era excelente e fica com nosso primeiro lugar principalmente devido a sua ótima composição que ataca as gorduras diretamente, possuindo uma fórmula aprovada e com efeitos positivos no que diz respeito ao emagrecimento, a diminuição da retenção de líquidos (principalmente na barriga) e na queima de calorias.

Principais Vantagens Lipo 6 Black

  • Queima de Gordura Acelerada
  • Diminuição da Retenção de Líquidos (reduz a aparência “inchada”)
  • Aumento do Foco
  • Aumento do Metabolismo (maior queima de calorias o dia todo, mesmo em repouso)
  • Proporciona Vigor Físico e Mental
  • Emagrecimento Rápido

Pontos Negativos

  • Devido a popularidade, é difícil encontrar em lojas, geralmente os estoques se esgotam rapidamente
  • Deveria existir uma embalagem com mais cápsulas

Onde Comprar Lipo 6 Black? (clique para acessar o site)

Lipo 6 Black

Indicado para: Diminuição de gordura, queima de calorias, definição corporal, emagrecimento mais rápido.

 

Lipo 6

Sim, esse suplemento é tão bom que conseguiu o primeiro e o segundo lugar. Essa é a primeira versão do suplemento, e é considerado o Termogênico mais vendido no mundo, o Lipo 6 é um suplemento completo para quem busca perder gordura. Apresentando as revolucionárias cápsulas líquidas, os componentes desse suplemento tem alguns efeitos excelentes como por exemplo:

  • Controle de Apetite: é muito difícil manter uma dieta equilibrada e esse suplemento vai lhe ajudar e muito a comer de forma mais controlada. Logo após tomar, já é possível sentir o suplemento agindo quase que instantaneamente.
  • Termogênico: Aumenta o metabolismo corporal, auxiliando no gasto calórico e consequentemente a queima de gordura.
  • Energia: O Lipo 6 proporciona ainda um aumento da energia, fazendo com que seus treinos tenham um melhor rendimento.

Onde Comprar (clique)
Indicado para: Auxiliar a manter a dieta, aumento do metabolismo e queima de gordura, ganho de energia, definição muscular.

Thermo Cuts Black

Esse suplemento é muito eficiente e recomendado para aqueles que buscam alcançar uma maior definição corporal mas não abrem mão dos efeitos nutricionais dos suplementos. Isso se deve ao fato do Thermo Cuts Black ser enriquecido com vitaminas e minerais, proporcionando benefícios para o corpo como um todo, como o aumento do metabolismo energético, sistema imunológico, definição muscular e até mesmo uma melhor aparência para a pele.
Possui altas doses de cafeína em sua composição (está entre os suplementos com maior quantidade dessa substância), de forma equilibrada, proporcionando não apenas a queima de gordura acelerada, como também um maior desempenho físico, foco e disposição.
É um suplemento com excelente custo X benefício, tendo em vista que é metade do preço de alguns outros suplementos com efeitos inferiores. Vale a pena experimentar!
Onde Comprar (clique)
Indicado para: Acelerar a queima de gordura, aumento do desempenho no treino, aumento da concentração.

Suplemento Definição Mulher

Ripped Extreme Red Caps

Um suplemento indicado principalmente para aqueles que ainda não estão acostumados a utilizar esse tipo de suplemento, já que ele possui uma combinação precisa de ingredientes para queima de gordura.
Acelera o metabolismo e proporciona um bom ganho de energia tanto para o exercício com pesos, quanto para o exercício aeróbio.
O grande destaque desse suplemento está no preço baixíssimo (por volta de R$45,00* – 160 cápsulas). Vale a pena comprar até mesmo para utilizar como pré-treino, aumentando a disposição e força nos exercícios.
Onde Comprar? (clique)
Indicado para: Pessoas que buscam acelerar a queima de gordura sem gastar muito e Iniciantes Homens e Mulheres.
* Preço correspondente a data de postagem desse artigo. Pode alterar para mais ou para menos.

Menção Honrosa: Sineflex

O Sineflex é um poderoso termogênico que tem como função principal auxiliar na queima de gordura e na definição corporal como um todo, proporcionando um corpo muito mais bonito e de forma saudável. O Sineflex foi desenvolvido pela Power Supplements (mesma criadora do Power Jack que você já deve conhecer) e tem em sua composições ingredientes que quando combinados tem seus efeitos amplificados na queima de gordura. É um dos “queridinhos” dos brasileiros e brasileiras devido ao seu excelente resultado e principalmente devido ao fato de ser um suplemento bem barato, com relação aos concorrentes.

Sineflex



Autor: SuperMusculo.com.br
Essa lista pode ser alterada a qualquer momento, fique de olho!