Suplementos Baratos que Trazem Excelentes Resultados

31/10/2013
Suplementos Baratos

Alguns suplementos são bem caros, alguns com razões, outros nem tanto. Mas existem alguns suplementos baratos que trazem excelentes resultados tanto para o ganho de massa muscular como para a perda de gordura. Continue lendo e conheça esses suplementos baratos que trazem resultados excelentes.

Suplementos Baratos

É claro que suplementos como o Whey Protein, a Caseína, alguns termogênicos e os suplementos pré-treino mais completos sempre serão caros, afinal de contas a matéria-prima para a produção desses suplementos tem um preço bem elevado. Mas existem sim alguns suplementos específicos que trazem muitos benefícios e tem a vantagem de serem baratos, vamos à lista!

Creatina

Um dos melhores suplementos é também um dos mais baratos! É isso mesmo, a Creatina é um dos suplementos mais estudados da história, ou seja, é também o suplemento com maiores quantidades de pesquisas que apoiam seu funcionamento e impacto direto no ganho de massa muscular, força, desempenho e inchaço muscular aparente logo nas primeiras semanas de uso. Como é um suplemento 100% natural (é uma substância encontrada em pequenas porções nas carnes por exemplo) o preço é muito baixo! Muito bom, né?

Se você quer escolher apenas 1 suplemento dentre todos dessa lista, opte pela Creatina devido seus resultados expressivos, o preço super acessível e a ampla gama de marcas disponíveis no mercado.

Marcas Recomendadas de Creatina:

ZMA

Considerado um dos suplementos mais importantes por muitos profissionais no exterior, o ZMA proporciona alguns efeitos excelentes para o praticante de musculação: aumento da testosterona, aumento da força, melhora do sono, melhora no desempenho e concentração e até mesmo aumento da libido tanto em homens como mulheres. Muitas pessoas utilizam esse suplemento principalmente por causa do efeito no sono que é percebido logo no primeiro uso. Não, esse suplemento não causa sono, não se preocupe. Mas ele ajuda a ter um sono mais profundo assim que dormimos, algo essencial para quem busca resultados, já que o corpo se desenvolve durante o sono, quando se recupera dos danos causados pelo treino.

Justamente por esse motivo, o melhor horário para tomar o ZMA é cerca de 30 minutos antes de ir dormir. É um suplemento muito barato pelos efeitos que proporciona e com certeza deve fazer parte da suplementação de qualquer pessoa que busque melhores resultados.

Marcas Recomendadas de ZMA:

Cromo

O Cromo (Picolinato de Cromo) é considerado pelos especialistas como o “milagre dos anos 90” devido suas propriedades que afetam a massa muscular mas principalmente a perda de gordura, já que o Cromo evita que o açúcar fique por muito tempo na corrente sanguínea, pois o converte em energia, evitando que seja acumulado como gordura corporal. Em outras palavras, o açúcar é impedido de virar gordura e é queimado em forma de energia.

O lado bom de tudo isso é que o cromo é um dos suplementos mais baratos existentes no mercado, tendo em vista que sua matéria-prima tem um custo muito baixo. Alguns estudos apontam ainda um aumento da força proporcionada pelo consumo de cromo mas isso ainda não foi comprovado definitivamente.

Marcas Recomendadas de Cromo:

Chá Verde

Além dos inúmeros benefícios para a saúde de maneira geral, o Chá Verde também é capaz de queimar a gordura através do sistema que chamamos de aumento do metabolismo. Quanto mais alto for seu metabolismo, mais rápido seu corpo queimará gordura. É justamente aí que o Chá Verde atua, fazendo com que seu corpo queime mais gordura durante o dia inteiro, até mesmo no descanso. É um suplemento natural e portanto não possui contra-indicações. Algumas pesquisas apontam que o Chá Verde tem ainda impacto no aumento da testosterona e o hormônio do crescimento, apesar desses últimos efeitos não serem ainda 100% comprovados cientificamente.

Como é um suplemento que melhora a saúde de maneira geral, ele deveria fazer parte da rotina diária de todas as pessoas, mesmo aqueles que não praticam musculação. Enfim, se você busca melhorar seus resultados e de quebra melhorar sua saúde, o Chá Verde é uma excelente escolha.

Marcas Recomendadas de Chá Verde:

Mais Lidas do Mês:

noticia relacionada 1noticia relacionada 2

Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *