Peptídeos de Proteína e a Hipertrofia

By | 27/02/2014
Peptídeos de Proteína

Nesse artigo vamos conhecer os Peptídeos e sua importância para a hipertrofia. Continue lendo e fique por dentro desse assunto tão importante para quem busca melhores resultados através da musculação.

O que são peptídeos?

Peptídeo é um nome genérico dado a qualquer grupo de aminoácidos que estejam conectados para formar uma cadeia de aminoácidos. Essencialmente, eles são similares as proteínas, mas de comprimentos muito menores. No mundo da musculação e ciência do exercício, os peptídeos geralmente se referem a uma entre duas coisas. Eles podem se referir tanto a fragmentos de proteína hidrolisada, ou peptídeos de hormônios e compostos relacionados.

Peptídeos de Proteína

Durante o processo de hidrólise, a proteína “inteira” é então “partida” em menores fragmentos de peptídeos. Eles podem muitas vezes ser tão pequenos quanto 2 ou 3 aminoácidos de comprimento. Os benefícios da proteína hidrolisada já foram muito expostos aqui no site, vale a pena dar uma lida nos outros artigos para entender totalmente a importância desse tipo de proteína. Mas resumidamente, as proteínas hidrolisadas são absorvidas de forma muito mais rápida que outros tipos de proteína. Já foi comprovado que o Whey Protein Hidrolisado pode aumentar a recuperação muscular, trazendo os melhores resultados de hipertrofia que tanto buscamos.

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Recomendações de Whey Protein Hidrolisado:

Peptídeos de Hormônios

Um grupo um pouco desconhecido de hormônios são os feitos através de peptídeos. O hormônio de peptídeo mais conhecido é o hGH (Hormônio de Crescimento Humano) e o IGF-1, ambos são hormônios bastante anabólicos e responsáveis pelo crescimento das células e proliferação.

A principal vantagem desse tipo de peptídeo é que não há efeitos colaterais como os hormônios esteroides (as famosas “bombas”). Existem vários suplementos desenvolvidos para aumentar a produção de hGH (ou regularizar). Para maiores informações sobre o assunto, por favor acesse nosso artigo “Como Funcionam os Suplementos de hGH” (clique)
Vale a pena ler também: Aminoácidos e a produção de HGH (clique)

Recomendações de Suplementos de hGH:

Definição Rapidamente é Possível

Agora, se o seu objetivo for a definição e emagrecimento rapidamente, recomendamos que siga um método de emagrecimento como o Código Emagrecer de Vez (clique), que consiste em algumas técnicas super avançadas que, ao serem seguidas, aceleram bastante esse processo, tanto para quem quer ganhar músculos como quem quer ter tanquinho. Recomendamos que assista ao vídeo que também se encontra no link para entender com mais clareza como esse método funciona. Já está virando febre nas academias do Brasil todo!


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