Entrevista com Emerson Guidetti (IFBB – Men’s Physique)

By | 19/07/2014

Nome Completo: Emerson Simoni Guidetti
Idade: 21 Anos
Altura: 1.75m
Peso: 81.5
Onde Nasceu? Ribeirão Preto SP
Atleta Federado IFBB – Categoria Men’s Physique

Emerson Guidetti Antes e Depois

Como e quando começou com o fisiculturismo?

Sempre admirei esse esporte o “Fisiculturismo” desde meus 17 anos de idade, quando comecei a treinar. Sou apaixonado pela musculação mas nunca pensava na possibilidade de me tornar um Fisiculturista. Espelhava-me no grande ídolo Arnold Schwarzenegger que foi um dos grandes Bodybuilders da história, achava ele incrível. Atualmente estou me formando como Educador Físico, e foi a partir daí que comecei a me aprofundar mais nesse mundo do Fisiculturismo: acompanhava campeonatos, comecei a entender sobre tipos de treinamento, como é a alimentação e tudo mais, foi onde eu falei pra mim mesmo:

“Agora eu quero competir como Fisiculturista!”

Emerson Guidetti Entrevista

Passei a procurar um nutricionista esportivo qualificado, meu amigo Vitor Nunes, quem me apoiou nas decisões que iria tomar, juntamente com meu Professor, Treinador, e amigo Evandro Fioco, tendo em vista que esse é um esporte repleto de preconceito na visão de algumas pessoas. Comecei então a me preparar em agosto de 2013, tanto na dieta como nos treinos. Em maio deste ano teve uma competição da IFBB em Ribeirão Preto e resolvi participar. Não estava bem, pois tive pouco tempo de preparo mas a minha intenção foi participar para adquirir experiência e sentir na pele o que aqueles caras como o Arnold sentiam quando estavam no palco. Realizei um sonho que vinha há tempos de subir no palco como atleta e mostrar, mesmo que eu não estivesse bem “fisicamente”, que todo o esforço e dedicação valeriam a pena. Agora é trabalhar forte para as próximas competições.

Quais suas metas no esporte?

Minha meta é chegar bem tanto fisicamente como psicologicamente nos estreantes em 2015 e conseguir classificação para as outras principais competições como Paulista, Brasileiro enfim, sempre melhorando a cada aprendizagem e mostrar para as pessoas que o “Fisiculturismo” é um esporte igual aos outros só que mal visto pelas pessoas.

Emerson Guidetti IFBB

Como Acelerar em 14x os Resultados na Academia (clique)

De onde você tira motivação para continuar?

Tiro motivação de mim mesmo a cada evolução, a cada obstáculo vencido, é uma motivação que te mostra o tanto que você é capaz e que nunca deve parar de tentar e sim persistir sempre com garra, determinação, humildade que as coisas vão fluindo, basta querer e se dedicar ao máximo que você conseguirá atingir todos os seus objetivos.

Qual tipo de treino funcionou melhor para você?

Meu treino é mudado a cada duas semanas, ou seja, a cada duas semanas utilizo treinos diferentes fazendo com que a musculatura receba novos estímulos, pois chega numa fase em que a musculatura se estabiliza então usa-se essa estratégia para que possa estimular sempre o músculo trabalhado.

Como é sua dieta?

A dieta quando estou em OFF utilizo alimentos de fontes boas em Carboidratos, proteínas e gorduras como Arroz integral, Batata Doce, Mandioca Cozida, a parte da proteína Peito de Frango, Salmão e Patinho preparado sempre sem tempero onde evito utilizar muito sódio.

Emerson Guidetti Men's Physique

No cutting (definição), o que muda em sua rotina?

Na parte de treinamento quando estou em cutting treino em dois períodos: faço aeróbio em jejum pela manhã onde o objetivo é fazer com que o corpo utilize a gordura como fonte de energia, possibilitando a perda de gordura, e na parte da tarde treino musculação normalmente. Na parte da alimentação diminuo o carboidrato e consumo mais proteína.

Quais suplementos você toma e recomenda?

Depende da estratégia utilizada pelo meu nutricionista a cada etapa, a cada calculo, e combinação de alimento, é uma utilização de suplemento diferente.

Definição Rapidamente é Possível

Agora, se o seu objetivo for a definição e emagrecimento rapidamente, recomendamos que siga um método de emagrecimento como o Código Emagrecer de Vez (clique), que consiste em algumas técnicas super avançadas que, ao serem seguidas, aceleram bastante esse processo, tanto para quem quer ganhar músculos como quem quer ter tanquinho. Recomendamos que assista ao vídeo que também se encontra no link para entender com mais clareza como esse método funciona. Já está virando febre nas academias do Brasil todo!


Frase Favorita

“Fisiculturismo é treinar quando você não aguenta, é fazer dieta quando você está com fome, é fazer dieta mais ainda quando você esta com fome, é fazer uma repetição a mais quando você não aguenta fazer a repetição inteira, certas coisas na vida é você ignorar o que as pessoas falam e você vai e faz, se algum dia eu deixar de fazer qualquer umas das coisas grandes que eu sempre desejei fazer esse dia vai começar quando o dia que eu desisti de fazer uma repetição a mais”        PAULO MUZY

Link do Facebook: http://www.facebook.com/emerson.guidetti.1
Link do Instagram: http://instagram.com/emersonguidetti

Onde Comprar Suplementos

Utilize o menu abaixo para encontrar o menor preço de suplemento. Evite comprar em lojas desconhecidas para evitar transtornos. Clique em uma das opções abaixo para ser redirecionado a loja.


Qual Seu Objetivo?

Quero Emagrecer sou MulherQuero Emagrecer sou Homem

Quero Ganhar Músculos

Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *