Category Archives: BCAA

BCAA em Pó X Cápsulas

O BCAA tem ganho muito destaque recentemente, devido suas propriedades que ajudam em vários objetivos para os praticantes de musculação e esportistas no geral. Uma dúvida bastante comum é se o BCAA em pó é melhor do que o BCAA na forma de cápsulas. Elaboramos esse artigo que irá ajudá-lo a entender um pouco mais… Read More »

Devo tomar BCAA mesmo tomando Whey Protein?

Muitas pessoas afirmam que quem toma Whey Protein não precisa tomar BCAA ou Glutamina, alegando que esses suplementos não trarão qualquer benefício. Continue lendo e conheça uma pesquisa que rebate essa afirmação. Verdade seja dita, se você for se consultar com algum “nutricionista” (entre aspas mesmo) que não treina e não tem conhecimento sobre musculação, é… Read More »

Fique mais Forte Tomando BCAA

Nesse artigo vamos abordar a importância do suplemento BCAA. Continue lendo e entenda os motivos pelos quais esse suplemento tem sido recomendado para todos os praticantes de musculação que buscam melhores resultados. O que são os BCAAs? Os aminoácidos são os tijolos de construção da proteína, e os BCAAs (leucina, isoleucina e valina) são os… Read More »

Qual o melhor BCAA?

O BCAA é sem dúvidas um dos suplementos mais importantes e hoje em dia está presente na suplementação de qualquer pessoa que leve a musculação a sério. As opções são tantas que é bastante comum ficar confuso com relação a escolha da marca. Pensando nisso, elaboramos essa lista com as melhores marcas de BCAA. Continue… Read More »

Como Tomar BCAA

Muito tem se falado sobre os BCAAs, esses aminoácidos poderosos que são indicados para todos os praticantes de musculação, independente do objetivo. Continue lendo e aprenda como tomar BCAA nesse artigo e conheça alguns pontos fortes desse suplemento. O que é BCAA Os aminoácidos são os “tijolos” das proteínas. Leucina, isoleucina e valina são os… Read More »

Aminoácidos + Carboidratos para Ganhar Músculos mais Rapidamente

Nesse artigo vamos explicar a importância do consumo de Aminoácidos juntamente com Carboidratos para o ganho de massa muscular mais rapidamente. Continue lendo para entender a importância desses nutrientes e aumente sua massa muscular como nunca antes. As células musculares crescem e ficam mais fortes através do treino com pesos, basicamente por aumentar a quantidade… Read More »

Maximizando o Ganho de Massa com os Aminoácidos

Você sabia que os aminoácidos podem ser armas potentes para te ajudar no processo de ganho de massa muscular? Continue lendo o artigo e descubra como maximizar os ganhos do seu treino de musculação fazendo uso de suplementos de aminoácidos. O que são aminoácidos? Todos os alimentos que contém proteínas como a carne, o leite… Read More »