Category Archives: Caseína

Quais são os Tipos de Caseína?

Nesse artigo vamos conhecer os variados tipos de Caseína, apresentando a descrição de cada uma das formas além de indicações de marcas para obter os melhores resultados com esse suplemento. Continue lendo para conhecer o artigo completo. A Caseína é um tipo de proteína encontrada no leite e seus derivados e é na verdade a… Read More »

Qual a Melhor Marca de Caseína?

Então você decidiu melhorar a sua ingestão de proteínas e optou por comprar Caseína. Mas e agora? São tantas opções no mercado que acaba ficando difícil decidir qual Caseína comprar, não é? Listamos nesse artigo as melhores marcas de Caseína, para que você tenha a garantia de estar consumindo o melhor produto para o seu… Read More »

Razões para Tomar Caseína

Se você sempre acompanha o Super Musculo, já sabe que o Whey Protein é a melhor escolha de proteína para ser tomada antes e depois do treino. Entretanto, você pode não conhecer os inúmeros benefícios de outra proteína: A Caseína. Por esse motivo elaboramos essa lista com 5 razões para tomar caseína. Continue lendo e… Read More »

Proteínas de Digestão Rápida X Digestão Lenta

Os suplementos de proteína são digeridos a taxas diferentes e por isso é recomendável tomar mais de um tipo de proteína ao decorrer do dia. Mas afinal, qual o tipo de proteína mais indicado para cada momento? Vamos discutir nesse artigo as proteínas de digestão lenta e as de digestão rápida e aprender como aproveitar… Read More »

Caseína: O que é, Como Tomar e Onde Comprar

Conheça um pouco mais sobre esse importante suplemento de proteína, muito utilizado pelos fisiculturistas profissionais e amadores. Utilizada principalmente por praticantes de musculação do exterior, cada vez mais brasileiros começam a buscar informações sobre a Caseína. Alie a suplementação com Caseína à sua dieta e consiga ganhos de massa muscular com muito mais qualidade. O que… Read More »