Category Archives: Fisiculturistas

Modelo e Fisiculturista: Pham Woodbridge (Treino, Dieta e Suplementos)

Modelo e Fisiculturista de descendência asiática, Pham Woodbridge consegue manter um corpo com tamanho considerável e com extrema definição. Conheça nesse artigo um pouco sobre sua rotina de treino, modelo de dieta e suplementação. Aprenda como mudar o seu corpo como um profissional! Treino: Segunda: Peito / Panturrilhas Supino Inclinado com Barra – 3×8-10 Supino… Read More »

Fisiculturista e Modelo: Lazar Angelov (Treino, Dieta e Suplementação)

Lazar Angelov é um modelo, personal trainer e fisiculturista da Bulgária que traz uma nova definição para o termo “barriga de tanquinho”. Continue lendo para conhecer o Treino, Dieta e os Suplementos que Lazar Angelov utiliza, para que você possa incorporar essas informações na sua própria rotina! Aprenda a mudar seu corpo como um profissional!… Read More »