Category Archives: Modelos

Modelo Fitness Marc Fitt: Treino, Dieta e Suplementos

Conheça nesse artigo os detalhes a respeito do Treino, da Dieta e dos Suplementos utilizados pelo modelo fitness Marc Fitt, que é considerado hoje um dos mais populares desse ramo. Continue lendo e conheça um pouco mais sobre a rotina diária de Marc Fitt. Treino do Marc Fitt Segundo o próprio modelo fitness, a rotina… Read More »

Zyzz: Treino, Dieta e Suplementos

É fato que o Zyzz inspirou muita gente jovem a começar a treinar intensamente e levar a dieta a sério, é portanto o ídolo de muita gente que busca melhorar o físico de maneira geral. Se você sempre se perguntou qual o treino que o Zyzz seguia, qual a dieta e quais suplementos ele tomava,… Read More »

Dieta e Suplementos do Modelo Fitness Rob Riches

Rob Riches é um modelo fitness com físico invejável por muitas pessoas, até mesmo aqueles marombeiros mais fanáticos. Continue lendo e confira nesse artigo o exemplo de um dia de Dieta do Rob Riches. Dieta do Rob Riches Exemplo de um dia da dieta utilizada pelo modelo fitness Rob Riches: Refeição 1:1 xícara de mingau… Read More »