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2 thoughts on “Treinamento

  1. Herbert Henrique

    Muito boa as dicas me ajudaram bastantes

    Reply
  2. Pedro Paulo Da Silva Pimentel

    comecei a malhar algumas semanas
    nunca malhei antes, estou querendo ganhar massa e definir o corpo, queria uma dica dos suplementos que posso esta usando, pois sou uma pessoa magra.

    Reply

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