Monthly Archives: maio 2012

Download: Serkeira – Super Musculo

Ouça e Baixe a Música “Super Musculo” do Serkeira.O Download está disponível em qualidade alta. Em apenas algumas horas o limite de download do SoundCloud já foi atingido, então nós do site SuperMusculo, com autorização do Serkeira, colocamos a música no 4shared.Baixe aqui:Serkeira – Super Musculo (clique)

Suplemento Blade NO Explode – Análise

Dividido em três etapas, esse suplemento é bastante completo, oferecendo tanto a energia necessária para um bom treino, quanto o aumento da força e da massa muscular. Continue lendo para conhecer os efeitos do Blade NO Explode e aprenda como tomar esse suplemento corretamente. Um dos suplementos para explosão muscular mais vendidos é o Blade… Read More »

Serkeira – Super Musculo (Música Nova)

Música Nova do Serkeira – Super Musculo.Ficamos muito felizes com a homenagem, Serkeira! Conte sempre com o apoio do nosso site!Edição de Vídeo por SuperMusculo.com.brVocê pode curtir o Serkeira no Facebook através desse link: www.facebook.com/serkeira

Qual o Melhor Whey Protein Isolado?

O Whey Protein Isolado contém maior quantidade de proteínas do que o Whey Protein Concentrado, além de possuir uma absorção superior. Nesse artigo vamos discutir sobre as melhores marcas de Whey Protein Isolado no mercado, levando em consideração o custo x benefício do produto. Os benefícios do Whey Protein para o ganho de massa muscular… Read More »

Suplementos para Perda de Gordura

Perder gordura pode ser uma tarefa muito difícil para a maior parte das pessoas e é por isso que existem os suplementos para auxiliarem nesse processo. Os suplementos ajudam na queima da gordura, porém sozinhos não trazem grandes resultados. É preciso aliar o uso de suplementos com uma dieta equilibrada e exercícios físicos para ter… Read More »

Devo Tomar Suplementos no Fim de Semana?

Existe pouca informação de qualidade para quem quer começar na musculação, e uma das grandes dúvidas é justamente saber se a pessoa deve tomar suplementos no fim de semana. Será que devemos parar de tomar os Suplementos quando não treinamos? Vamos discutir esse assunto nesse artigo. A suplementação atualmente se tornou algo como uma rotina,… Read More »

Como Tomar Creatina (Resumido)

Indo direto ao ponto, nesse artigo vamos explicar da forma mais resumida possível Como Tomar Creatina e seus principais efeitos. Se desejar ver uma explicação mais detalhada e completa, leia os outros artigos do site. Como Tomar Creatina Corretamente O que é Creatina A Creatina é um Suplemento totalmente seguro para o organismo, que tem… Read More »

Treino do Capitão América (Chris Evans)

Se você já assistiu Capitão América provavelmente reparou que Chris Evans cresceu bastante para fazer jus ao seu papel de herói. Confira nesse artigo detalhes sobre o treino que Chris Evans utilizou para o seu papel de Capitão América, além de discussão sobre a metodologia utilizada, suplementação e muito mais. Salvar o mundo já não… Read More »

Suplementos Alimentares para Melhorar o Desempenho

É fato que todas as pessoas querem melhorar o desempenho e os resultados do esforço que colocam na academia toda semana. É por isso que essa pequena lista de suplementos foi criada. Essa lista é “direta ao ponto” de acordo com os suplementos que você deveria estar tomando para melhorar o desempenho, sem ter que… Read More »