Uma dúvida bastante comum é se podemos consumir o Whey Protein tendo sido preparado algumas horas antes. Será que há algum problema nesse tipo de prática? Essa pergunta foi feita na nossa página no Facebook. Continue lendo e conheça nossa resposta enviada ao leitor do nosso site.
Zyzz: Treino, Dieta e Suplementos
É fato que o Zyzz inspirou muita gente jovem a começar a treinar intensamente e levar a dieta a sério, é portanto o ídolo de muita gente que busca melhorar o físico de maneira geral. Se você sempre se perguntou qual o treino que o Zyzz seguia, qual a dieta e quais suplementos ele tomava, continue lendo e conheça todas essas informações.
Qual o Melhor Horário para Tomar Albumina?
Tomar Albumina ajuda a melhorar seus resultados na academia. Esse tipo de proteína é quebrada no organismo na forma de vários aminoácidos. O corpo precisa desses aminoácidos para recuperar o dano causado ao tecido muscular decorrente do treino intenso. Existem vários horários que você pode escolher para tomar albumina e melhorar os resultados. Continue lendo e conheça esses horários.
Ganhando Massa no Peitoral para quem tem Dificuldades
Como Desenvolver a Parte Externa do Peitoral
Um dos músculos mais procurados é justamente um dos músculos que precisa de mais cuidados no que diz respeito ao treino: o peitoral. Continue lendo e conheça nossas dicas sobre como desenvolver a parte externa do peitoral.
Qual a Melhor Marca de Albumina do Mercado?
A Albumina é a proteína contida no ovo e um dos suplementos mais populares devido seu preço baixo e alta eficiência. Nesse ranking vamos indicar qual a melhor marca de Albumina do mercado. É uma proteína rica em aminoácidos em proporções elevadas, sendo a mais rica proteína animal. Caso seu objetivo for ganho de massa muscular, esse suplemento é uma excelente escolha.
Qual a Melhor Glutamina?
Hipercalórico, Whey Protein e Creatina X Ganho de Massa Muscular
Suplementos e Treino para Ectomorfo
Aquelas pessoas que possuem o tipo físico Ectomorfo devem seguir certas regras com relação ao treinamento, dieta e suplementação que tenham foco exclusivamente no ganho de massa, contrariando a tendência natural do próprio corpo a ser magro. Se você é bem magro provavelmente já sabe que isso não é nada fácil, mas existem sim algumas estratégias para ajudá-lo nesse processo. Continue lendo e conheça nossas dicas com relação aos suplementos e treino para ectomorfos.
Qual Melhor Marca de ZMA?
O ZMA é um dos suplementos que mais tem se popularizado nos últimos tempos, devido o seu efeito no aumento da testosterona, essencial para os ganhos de massa. Confira nesse artigo a lista dos melhores suplementos de ZMA.
Qual a Melhor Marca de Caseína?
Listamos nesse artigo as melhores marcas de Caseína, para que você tenha a garantia de estar consumindo o melhor produto para o seu objetivo, obtendo os melhores ganhos de massa muscular. Continue lendo e conheça as melhores Caseínas do mercado.
Chá Verde para Queimar Gordura e Ganhar Massa Muscular
Assinar:
Postagens (Atom)