É bem provável que quase todas as pessoas que procuraram a respeito de suplementos para queimar gordura encontraram informações a respeito do CLA. Mas afinal o que é CLA? Continue lendo e conheça um pouco mais sobre esse suplemento.

O que é Ácido Linoleico?

O CLA / L.A. – ou ácido linoleico conjugado – é utilizado como um queimador de gordura natural. Seu papel principal no corpo é prevenir o armazenamento excessivo de gordura, pois interfere com o processo de processamento e manutenção de gordura.

O CLA também é muito útil para forçar seu corpo a utilizar a gordura já armazenada como energia. Ou seja, além de auxiliar na queima de gordura, ajuda ainda a aumentar a massa muscular, tendo em vista que quanto maior os níveis de energia, maior o desempenho no treino e maiores os ganhos de massa muscular. Não é raro ver pessoas que, ao passarem a tomar o CLA, consigam aumentar os pesos nos exercícios, justamente por esse benefício indireto que é o ganho de energia.

Mas entenda, não é o CLA que irá queimar a gordura diretamente, mas sim ajudará seu corpo a reduzir aquela gordura adicional, utilizando-a como energia e prevenindo que mais gordura seja acumulada. Então sim, o Ácido Linoleico emagrece de forma indireta. Essa característica citada anteriormente, a respeito do ganho de massa muscular, se torna ainda melhor se pensarmos que quanto maior a massa muscular de um corpo, maior a capacidade de queima de calorias. Isso é muito simples de entender: seu corpo queima calorias apenas para manter os músculos, portanto quanto maior a quantidade de massa muscular, mais calorias o corpo gastará naturalmente para manter o “tamanho”, mesmo em repouso.

Outros benefícios do CLA incluem ainda a diminuição do colesterol, diminuição da resistência a insulina e melhora do sistema imunológico.

O Acido Linoleico ajuda não apenas a queimar gordura, como também o ganho de massa muscular.

Qual Melhor Marca de CLA

Quando for comprar seu suplemento de CLA, procure as marcas mais renomadas, para garantir todos os efeitos como queima de gordura, ganho de energia e massa muscular. Evite utilizar marcas desconhecidas sendo levado apenas pelo preço, pois o barato pode sair caro.

Marcas Recomendadas de CLA:

Vale a Pena?

Sim, esse suplemento vale a pena pois os efeitos são ideais para todos os tipos de pessoas, independente do objetivo. Como é um suplemento com pouco marketing ainda e não tão popular, os preços são muito acessíveis. Aproveite que essa é a hora pra comprar, afinal nunca se sabe quando os preços subirão!
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Bem pessoal, então é isso. Espero que tenham gostado das informações! Caso algum de vocês comece a tomar o CLA, ou já tenha tomado anteriormente, poste os resultados aqui pra gente! Bons treinos e até o próximo artigo!