Monthly Archives: agosto 2013

Treine de Forma mais Eficiente com um Monitor Cardíaco

Descubra nesse artigo como a utilização de um monitor cardíaco pode tornar o seu treino muito mais eficiente e produtivo. Continue lendo e conheça tudo sobre os monitores cardíacos, seus principais benefícios, além de dicas de marcas e onde comprar. Monitor Cardíaco Hoje em dia os monitores cardíacos tornaram fácil a vida dos atletas de… Read More »

A Creatina Faz Mal para a Saúde a Longo Prazo?

Um dos suplementos mais famosos, a Creatina, é também alvo de várias polêmicas na mídia. Afinal de contas, será que a Creatina faz mal para a saúde a longo prazo? Continue lendo e conheça nossas explicações sobre esse assunto. Creatina A creatina é um aminoácido natural, que é derivado a partir dos alimentos e sintetizado… Read More »

Glutamina pode aumentar o Hormônio do Crescimento? (GH)

Os efeitos da glutamina tem sido estudados de forma intensa durante os últimos 15 anos e esse suplemento tem se demonstrado muito útil no tratamento de vários tipos de traumatismos, efeitos de doenças, lesões, queimaduras e até mesmo recuperação de feridas. A Glutamina é também muito utilizada pelos fisiculturistas ao redor do mundo e é… Read More »