Monthly Archives: outubro 2013

Incluindo as Paralelas, Barra Fixa e Flexões no seu Treino

Entenda nesse artigo a importância de incluir as Paralelas, a Barra Fixa e as Flexões no seu treino, quais os principais benefícios e como dificultar a execução desses exercícios para gerar mais resultados na musculação. Continue lendo e conheça nossas dicas sobre o assunto. Paralelas, Barra Fixa e Flexões Esses são exercícios muito efetivos para… Read More »

Elite Gourmet Protein – Dymatize Nutrition é Bom? (Análise)

21g de ProteínaPouco CarboidratoApenas 1.5g de GorduraBaixas CaloriasProporciona Excelentes Ganhos de Massa MuscularNão Causa Ganho de Gordura CorporalVários Tipos de Proteína de Alta QualidadeContinue lendo e conheça a análise completa. Elite Gourmet Protein O Suplemento Elite Gourmet Protein da Dymatize Nutrition é composto por proteínas da mais alta qualidade, proporcionando o que há de melhor… Read More »

Como Aumentar os Antebraços

Ter antebraços finos é algo que incomoda bastante, principalmente se você já tem os bíceps/tríceps relativamente desenvolvidos, causando um contraste nada legal. Continue lendo e conheça nossas dicas sobre como aumentar os antebraços, além de indicações de exercícios. Como Aumentar os Antebraços Se você quer aumentar os antebraços, precisa causar o estímulo adequado para ocorrer… Read More »

Whey Protein Atlhetica é bom?

O Whey Protein Atlhetica é um suplemento composto pelo whey protein concentrado, a proteína de mais alto nível para os ganhos de massa muscular sem acúmulo de gordura. Composto exclusivamente pelo concentrado proteico do soro do leite, o famoso Whey Protein, possui altíssimo valor biológico, além de altos níveis de BCAAs e a melhora do… Read More »

10 Suplementos para Melhora do Desempenho Físico e Sistema Imunológico

Existem milhares de suplementos no mercado hoje em dia, cada um para uma função bastante específica. Como as opções são tantas, é bem comum que as pessoas fiquem perdidas na hora de escolher. Portanto, elaboramos essa lista apenas com suplementos comprovados que tenham foco no aumento do desempenho físico e na melhora do sistema imunológico.… Read More »