Monthly Archives: julho 2015

Quais os Melhores Exercícios para os Braços?

Se você quer ter braços massivos, então você precisará praticar os seguintes melhores exercícios para os braços. Quando você utilizar os 3 exercícios listados abaixo, pode ter certeza que irá ter excelentes ganhos de massa nos braços. Ao final desse artigo, você estará pronto para construir os braços que lhe darão orgulho. Então vamos lá.… Read More »

Como se Tornar uma Modelo Fitness (Feminino)

Se você sempre teve curiosidade sobre como se tornar uma modelo fitness (feminino), separamos algumas dicas que irão lhe ajudar nesse caminho. Iremos abordar os passos principais para que você consiga finalmente se tornar uma modelo fitness, então vamos lá? Pareça Uma Modelo Fitness Sendo realista, o primeiro passo realmente é esse. Isso é algo… Read More »