Monthly Archives: fevereiro 2016

Top 10 Benefícios da Creatina

A Creatina é o que pode ser considerado um dos “suplementos milagrosos”. Os efeitos da creatina são bastante notáveis no que diz respeito a melhora da performance, e resultados de maneira geral. A Creatina é também um dos suplementos com mais estudos e seguros do mercado. Mas infelizmente a creatina é um daqueles suplementos que,… Read More »

Mamãe Sarada Funciona Mesmo? Emagrece?

Um programa de emagrecimento e definição muscular que tem se popularizado bastante é o Mamãe Sarada, que tem como foco principal auxiliar as mulheres que já passaram por pelo menos uma geração. Nesse artigo iremos analisar os pontos fortes e fracos desse sistema, além de fornecer dicas importantes a respeito dos Exercícios do Mamãe Sarada e,… Read More »