Category Archives: Adolescentes

Posso Começar a Tomar Suplementos com Qual Idade?

Essa é uma dúvida que a gente sempre vê por aí, principalmente pela internet. Adolescentes iniciantes na musculação sempre querendo saber se podem ou não tomar suplementos alimentares sem riscos para a saúde. Por esse motivo, o SuperMusculo preparou esse artigo rápido explicando sobre a idade ideal para começar a tomar suplementos. Continue lendo e… Read More »

Adolescente Pode Praticar Musculação?

Nesse artigo vamos discutir uma pergunta bastante comum: “Adolescente pode praticar musculação”? Será que é verdade que a musculação atrapalha o crescimento? Os pais sempre estão preocupados com a saúde e bem-estar dos filhos e essa é uma dúvida que ocorre com muita frequência: “qual atividade física meu filho pode praticar?” Para falar a verdade,… Read More »