Category Archives: Artigos

Qual Melhor Horário para Tomar Termogênico?

Os termogênicos tem se tornado cada vez mais populares, devido ao auxílio direto para a perda de gordura. Mas afinal, qual é o melhor horário para tomar termogênico? Continue lendo e conheça nossa explicação completa.       Qual Melhor Horário para Tomar Termogênico? Se você estiver tomando termogênico não apenas pelo efeito de ganho… Read More »

Qual Melhor Whey Protein Nacional?

Que o Whey Protein é excelente você já sabe, mas qual marca escolher para os melhores resultados? Continue lendo e conheça qual o melhor Whey Protein Nacional. Qual Melhor Whey Protein Nacional? Critérios utilizados para elaborar essa lista: Confiança na Marca Facilidade no Preparo (Dissolve bem?) Quantidade de Proteína Qualidade da Matéria-Prima Sabor Resultados 1°… Read More »

Suplementos e Treino para Ectomorfos (Pessoas com Dificuldades no Ganho de Peso)

Nesse artigo vamos abordar os pontos principais nos treinos para Ectomorfos além de sugerir os suplementos ideais para pessoas com dificuldades no ganho de peso. Continue lendo e conheça nossas dicas por completo. O que é Ectomorfo? Os Ectomorfos possuem um corpo construído delicadamente, peito reto, magro, ossos geralmente finos e uma composição com pouco… Read More »

Peptídeos de Proteína e a Hipertrofia

Nesse artigo vamos conhecer os Peptídeos e sua importância para a hipertrofia. Continue lendo e fique por dentro desse assunto tão importante para quem busca melhores resultados através da musculação. O que são peptídeos? Peptídeo é um nome genérico dado a qualquer grupo de aminoácidos que estejam conectados para formar uma cadeia de aminoácidos. Essencialmente,… Read More »

Magnésio para Recuperação Muscular e Aumento de Testosterona

Conheça o poder do Magnésio, esse super mineral que traz excelentes benefícios para os praticantes de musculação. Continue lendo e fique por dentro do que dizem as pesquisas recentes no que diz respeito a recuperação muscular e aumento de testosterona através da suplementação com magnésio. Magnésio O Magnésio é conhecido como o “Mineral do Músculo”.… Read More »

Quais são os Tipos de Suplementos Pré-Treino?

Os suplementos pré-treino são sem dúvidas uma das categorias mais populares de suplementos. Entretanto, com tantos tipos de suplementos e marcas diferentes, pode ser difícil saber qual escolher. E a decisão fica ainda mais difícil levando em conta as formas diferentes que os pré-treinos podem ser apresentados. Continue lendo e conheça os tipos de pré-treinos… Read More »

Novos Estudos sobre a Eficácia da Beta-Alanina

A Beta Alanina é um dos suplementos mais populares, sendo também um ingrediente dos pré-treinos mais famosos do mercado. Confira nesse artigo o que dizem os novos estudos sobre esse suplemento. Beta-Alanina A Beta Alanina é muito utilizada pelos praticantes de musculação e atletas de maneira geral. Esse aminoácido é bastante poderoso e quando se… Read More »