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Equipamentos para Malhar em Casa

Se você está pensando que pra fazer musculação em casa vai precisar comprar um monte de máquina sofisticadas e bugigangas enormes que parecem que vieram de outro planeta, está muito enganado. Quem é experiente na musculação sabe que os melhores exercícios a serem escolhidos são aqueles feitos com pesos livres, ao invés de máquinas. Se… Read More »