Category Archives: Vídeos de Fisiculturistas

Treino de Braço: Phil Heath

Phil Heath participou da série “Músculo em 60 segundos”, um especial curto, em que ele explica um pouco sobre um exercício de seu treino de Braço. Continue lendo o artigo e confira na íntegra esse vídeo e a tradução dos pontos principais logo em seguida. Rosca Concentrada por Phil HeathPara quem não sabe inglês, ficam… Read More »